武汉盐焗鸡团购群（盐焗鸡老字号）

首先开启手机并打开手机的美团外卖软件，并登录自己的账户。其次在该软件内找到团购食品，并选择丝黄食品盐焗鸡。最后点击立即下单即可。

通过上面对各类色素的了解，综合以健康第一，色泽第二的原则。盐焗鸡用姜黄粉上色最好，其次是黄栀子、红曲黄色素上色，最次可以选择柠檬黄色素。

凉拌盐焗鸡丝的制作方法如下：制作步骤： 准备食材：将三黄鸡洗净并沥干水分。 腌制： 在鸡的表面均匀抹上一层盐。 接着抹上盐焗鸡粉。 将腌制好的鸡放入冰箱，腌制时间不少于1个小时，以确保鸡肉充分入味。

准备用料 鸡一只 姜丝 30克 香菜头 6条 黄栀子 4克 盐焗鸡粉 1包 芝麻香油 适量 烫鸡 锅里水开后，将鸡放入，两面各烫20秒左右。这一步是为了使鸡在腌制时更容易入味，同时使鸡皮更加Q弹。腌制 将烫过的鸡放入盆子中，加入香菜头、姜丝、黄栀子、盐焗鸡粉和芝麻香油。

将黄栀子清洗干净后压碎。锅里倒入一碗清水，放入压碎的黄栀子，开大火煮5分钟，煮出颜色。过滤掉黄栀子渣，晾凉黄栀子水。鸡翅上色：将晾凉的黄栀子水倒入鸡翅中，翻动鸡翅，浸泡10分钟使其上色。10分钟后，捞出鸡翅沥干水分。腌制鸡翅：在沥干水分的鸡翅中加入一包盐焗鸡粉。

食材：鸡翅400克、盐焗鸡粉、花生油、料酒，生姜适量。方法：准备几个黄栀子，这个东西是一种清热下火的草药，一般药店会有卖，把它清洗干净后压碎。锅里倒入一碗清水，把压碎的黄栀子，放进去，开大火煮5分钟，把它的颜色煮出来。时间到了之后，把黄栀子水过滤一下，然后放一边晾凉。

自己烹饪能够降低成本。如果去市场购买食材，可以一次做很多菜，而点外卖通常分量较少，价格并不便宜。在时间允许的情况下，自己做饭是更佳选择。通过学习如何精打细算和持家，可以提高生活自理能力，学会如何节约开支。自己做饭的分量通常更足。

是的，本上班族认为自己做饭就是比点外卖省钱！首先关于这个问题我先说明一下，本人因为单位早午餐食堂包饭，平时自己就做个晚饭，一般晚上就做两盘菜、一盘主食、一盘水果，这样正好吃完不剩菜。

综上所述，上班自己做饭是否比点外卖省钱并没有一个固定的答案，它受到多种因素的影响。在大多数情况下，自己做饭在直接成本上确实更省钱，但也需要考虑时间成本、个人烹饪技能和地区物价水平等因素。个人应该根据自己的实际情况和偏好来决定是选择自己做饭还是点外卖。

上班自己做饭通常比点外卖的成本要低，因为外卖价格包含了更多的附加费用，如人工、包装、运输等，而自己做饭主要只支付食材和调料费用。 自己做饭可以购买大包装或批发的食材，降低单次购买的成本，并且可以根据个人需求调整食材使用量，减少浪费。

上班族自己做饭真的比点外卖省钱，小编做过记录，之前一个月都点外卖花了600多元，而自己做饭的话一个月就花了300多，所以做饭比点外卖更省钱，如果要想更加的降低成本的话小编有2种建议，第一买处理的菜；第二自己种菜，这样买菜的成本就更少了，也就能更节省钱。

自己买菜做饭开销更少。从某种程度来说，自己买菜做饭就是在前期需要用到的工具，开销会比较大，但是后面只需要买菜。而长期点外卖的费用每次都不会少。菜市场的菜一般都是在早上比较新鲜，而且那时候卖的人多，它的价格不会很贵。所以自己在家做饭买菜挑早上的时候去买，价格也会很便宜。

〖壹〗、综上所述，通过合理规划食材购买和烹饪，上班族自己做饭通常成本更低，同时也更健康、更有趣。与外卖相比，自己做饭的性价比更高。更多做饭经验和技巧分享，欢迎关注@卫小妖GOGOGO 和@知乎美食。

〖贰〗、上班族自己做饭真的比点外卖省钱，小编做过记录，之前一个月都点外卖花了600多元，而自己做饭的话一个月就花了300多，所以做饭比点外卖更省钱，如果要想更加的降低成本的话小编有2种建议，第一买处理的菜；第二自己种菜，这样买菜的成本就更少了，也就能更节省钱。

〖叁〗、只从做饭成本上来讲，自己做饭相对会省一点。但前提是还需要有自己做饭的人工成本，是自己一个人吃、还是一家人吃。加上上面说到的时间成本及之后的洗碗成本等。

〖肆〗、这取决于上班族的时间安排和做饭的能力。如果上班族有足够的时间和能力自己做饭，那么建议自己做饭，这样可以节省钱，也更健康。如果上班族没有足够的时间和能力自己做饭，那么建议点外卖，这样可以节省时间，也更方便。 购买优惠的原料：尽量购买优惠的原料，比如购买大包装的食材，可以节省购买成本。

上班自己带饭比外卖更健康，因为自己带的饭是由自己亲手做的，在营养和卫生方面远超外卖，做饭的食材也是经过自己挑选的，比外卖的新鲜，因为有很多的外卖用的食材都是不新鲜的，甚至有的是变质的，所以自己带饭比外卖更健康。想要继续了解上班自己带饭还是点外卖好的读者可以继续往下阅读。

我真的快受不了啦！每天这么热中午出去买饭简直要晒化了，要不说最近怎么越来越黑呢？呜呜呜~没办法，以后可能还得靠外卖！外卖对于我这样的打工人来说，真是有时欢喜有时忧啊。点外卖方便节省时间，不用和大家在饭点抢饭挤破头皮。

男孩天天带饭上班是一个不错的选择，但也可以适时适当进行改善。以下是具体分析：优点： 经济实惠：自己做饭可以大大节省餐饮费用，相比于外卖或外出就餐，自己准备的饭菜更加经济实惠。 健康卫生：自己做的饭菜在食材选择和烹饪过程中可以更加注意营养搭配和卫生情况，有助于保证饮食的健康和安全。

在职场中带饭来公司，并不丢脸。以下是对这一观点的详细解释：健康考虑：带饭通常意味着可以吃到更加新鲜、健康的饭菜。相比于外卖，自己准备的饭菜在食材选择、烹饪方式等方面都更加可控，有利于保持健康的饮食习惯。经济实惠：长期点外卖往往是一笔不小的开销。

是的，本上班族认为自己做饭就是比点外卖省钱！首先关于这个问题我先说明一下，本人因为单位早午餐食堂包饭，平时自己就做个晚饭，一般晚上就做两盘菜、一盘主食、一盘水果，这样正好吃完不剩菜。 如果是上班族自己带饭除了省钱还要考虑到食材的性质，举个例子比如蔬菜过夜会有亚硝酸盐，蔬菜类菜色最好当天早上再做。

在家里吃饭，相比外面饭店吃饭，有很多环节是可以控制的，这样首先能控制卫生相对较好。加上自己制作，省去了商家利润部分，当然会更便宜一些。在家里吃饭，人们会把食材清理得很干净，锅碗也都会用清水洗净。特别是使用的食用油一定不会使用地沟油之类。商家在这一块为了利润，就不一定能如何控制。

确实，如果做饭方式不当或食材选择不够经济，一个人在家做饭可能会比在外面吃更贵。但这种情况并非绝对，以下是几点分析和建议：食材选择与成本控制：简单实惠的菜品：如西红柿鸡蛋菠菜面、青菜、荤菜搭配米饭或馒头等，这些菜品的成本相对较低，且营养均衡。

自己做饭的话，虽然说是比较麻烦，但是很省钱，买一些材料花很少的钱就可以做一顿很丰盛的饭了，而且自己可以做自己爱吃的，比每天都去饭店吃饭要省钱很多。二：自己做饭比较干净，卫生。